Tavat arjen supervoimana podcast pureutuu tapojen muuttamisen dynamiikkaan ja erilaisiin tekijöihin muutoksen taustalla.
Uskomukset itsestä ja omista kyvyistä määrittelevät usein kykyämme muutokseen. Rajoittavat ajatukset vaikkapa omista kyvyistä ja ominaisuuksista voivat merkittävästi vaikuttaa muutoksen onnistumiseen ja sen mahdollisuuteen. Tässä jaksossa saat ajatuksia siitä, miten omiin uskomuksiin voi vaikuttaa ja miten kääntää niitä eduksi omassa muutosprosessissa.