Parempaa terveyttä ja työkykyä kohdennetulla valmennuksella.
Terveysvalmennuksen avulla voit kehittää teille tärkeiden kohderyhmien tilannetta ajasta ja paikasta riippumatta.
Valmennuksen avulla osallistujat tekevät muutoksia
jotka jäävät osaksi arkea ja valmennus:
- Vähentää arvioituja terveyskustannuksista
- Vähentää presenteismiä, eli vajaakuntoisena tehtyjen työpäivien määrää
- Parantaa koettua terveydentilaa
- Parantaa koettua työkykyä
- Parantaa työssä suoriutumista
Terveysvalmennus yksilövalmennuksena
Terveysvalmennus on puolen vuoden mittainen tapojen muutokseen keskittyvä valmennusohjelma, jonka tavoitteena on auttaa osallistujaa saavuttamaan pysyviä tapamuutoksia ja terveempi arki.
Valmennus toteutetaan etänä hyvinvointisovellusta hyödyntäen ja se perustuu ratkaisukeskeisiin toimintamalleihin ja järjestelmälliseen tapojen muuttamiseen. Valmennuksessa tehtävät tapamuutokset ovat täysin yksilöllisiä ja sisältöä personoidaan henkilön haasteiden ja työnkuvan mukaan.
Terveysvalmennus voidaan toteuttaa myös ryhmävalmennuksena.
Tunnistetuille kohderyhmille
Usein yrityksissä on jo etukäteen tunnistettu terveyden edistämisen kannalta tärkeimmät kohderyhmät. Terveysvalmennus on yleensä suunnattu erityisesti henkilöille, joilla on useampia samanaikaisia terveysriskejä ja kuormitustekijöitä. Aloitamme aina ensin kanssanne määrittelemällä tarkemmin tavoitellun kohderyhmän sekä heidän haasteensa.
Valmennuksen sisältö personoidaan aina kohderyhmän haasteiden ja työnkuvan mukaan.
Valmennuksen sisältö
-
Valmennuksen kesto on 6 kuukautta
Tuki jatkuu myös valmennusjakson jälkeen. -
Valmentajat
Valmentajina toimivat kokeneet tapamuutoksen ammattilaiset, joilla on terveydenhuollon pohjakoulutus. -
Sovellus
Valmennusalustana toimii Syke – palvelu. Palvelun avulla henkilö voi myös seurata omaa terveyttä ja hyvinvointia. -
Tehtävät ja vinkit
Valmennuksessa on yhteensä 30 + tehtävää ja vinkkiä tapojen muutoksen tueksi. Vinkit kustomoidaan osallistujan haasteiden ja työnkuvan mukaan.
-
Oppimiseen tähtäävä sisältö ja prosessi
Valmennus koostuu henkilökohtaisista valmennuskeskusteluista, valmennusvideoista, tehtävistä, vinkeistä ja säännöllisestä viestinnästä valmentajan kanssa. Tavoitteena muutos ja oppiminen. -
Valmennuskeskustelut
Valmennukseen kuuluu yhteensä 7 valmennuskeskustelua, jotka käydään verkkoneuvotteluna. -
Valmennusvideot
Valmennuksessa on 11 oman valmentajan tekemää valmennusvideota syventämään tapojen muutoksen metodiikan oppimista. -
Varmoja tuloksia ja positiivinen kokemus
Muutoskohteet asetetaan niin, että osallistuja saavuttaa varmasti onnistumisia. NPS (nettosuositteluindeksi) on viimeisen kolmen vuoden aikana ollut 59 %. Lue osallistujien kokemuksia klikkaamalla TÄSTÄ.
Tehty teille hyvin helpoksi
Meillä on vuosien kokemus valmennusten onnistuneesta toteutuksesta ja prosessit, viestintämateriaalit sekä raportointi on kehitetty ja todettu toimiviksi monissa erilaisissa yrityksissä. Meidän kanssamme voit ottaa rennosti.

- Me hoidamme kaikki tarvittavat viestintämateriaalit käyttöönne ja suunnittelemme prosessit kanssanne
- Suunnittelemme ja autamme viestinnässä kohderyhmälle ja sidosryhmille
- Ilmoittautuminen valmennukseen on helppoa ja valmennus lähtee liikkeelle 24 tunnin sisällä ilmoittautumisesta
- Huolehdimme, että valmennukseen valitut henkilöt varmasti kuuluvat haluttuun kohderyhmään ja heillä on muutosvalmius olemassa
- Laskutamme valmennuksesta vain mukaan lähteneiden henkilöiden mukaan
- Pysyt koko ajan tietoisena tilanteesta - saat joka kuukausi tilanneraportin
- Saat itsellesi säännöllisesti vaikuttavuusraportit, joita voit sellaisenaan esittää eteenpäin
Tuloksia ja vaikuttavuutta
Olemme intohimoisia vaikuttavuuden suhteen ja haluamme näyttää sinulle tuloksia jotka myös pysyvät.
Alta voit katsoa terveysvalmennuksen tuloksia ja vaikuttavuusraportoinnin mallin .
Haluaisitko ladata itsellesi esimerkin vaikuttavuusraportoinnistamme? Lataa tästä.
Asiakkaitamme






Tyytyväisyytesi on meille kaikki kaikessa.
Teemme kaikkemme, jotta sinä ja yrityksesi saavuttaisitte terveemmän ja tuottavamman arjen. Olemme erityisen ylpeitä siitä, että jatkoprosenttimme valmennuksissamme on tällä hetkellä tasan 100 % – eli kaikki asiakkaamme ovat jatkaneet yhteistyötä kanssamme pilotoinnin jälkeen.
Olemme tehneet jatkuvaa yhteistyötä useamman yrityksen kanssa siitä lähtien kun lanseerasimme palvelun, eli vuodesta 2015 lähtien.
Prosessina
1. Ohjaus
Ennalta sovitun mallin mukaisesti tarjotaan kohderyhmän henkilölle mahdollisuutta osallistua valmennukseen (viestintä, esimies, HR, tth)
2. Ilmoittaminen
1) Henkilö ilmoittautuu itse sähköisesti
2) Henkilön yhteystiedot lähetetään sähköisesti
3.Valmennus
Valmentaja on 24 tunnin sisällä puhelimitse yhteydessä valmennettavaan ja valmennus alkaa
4. Jatkuva raportointi
Raportoimme sinulle kuukausittain valmennuksen etenemisestä ja kolmen kuukauden välein vaikuttavuudesta
Pilotoinnilla liikkeelle
Yhteistyöhön lähdemme usein liikkeelle pilotoinnin kautta, jotta voimme molemmin puolin oppia ja kehittää vaikuttavuutta teidän yrityksenne ympäristössä. Ennen pilotin alkua määrittelemme kanssanne oleelliset kohderyhmät, prosessit ja viestinnän miten kohderyhmä saavutetaan.
Pilotin tavoite on muokata palvelu teille vaikuttavaksi ja jatkuvaksi työkaluksi osaksi työkykyjohtamisen prosessejanne. Olemme toteuttaneet 1-50 henkilön pilotteja ja oleellista onkin, että sinä voit huoletta testata ja oppia palvelusta sekä saat varmuuden, että palvelu tuottaa tavoiteltuja tuloksia.
Ota yhteyttä
Onko teidän yrityksessä tunnistettu terveyden ja työkyvyn edistämisen näkökulmasta tärkeitä kohderyhmiä? Me voimme auttaa.
Jätä viesti niin olen sinuun yhteydessä, kartoitetaan aluksi teidän kohderyhmänne ja heidän haasteensa.
Ajasta ja paikasta riippumatta
- Valmennus toteutetaan etänä, joten se mahdollistaa kaikkien henkilöiden tasavertaisen kohtelun paikkakunnasta ja työstä riippumatta.
- Valmennukseen on osallistunut henkilöitä yhteensä yli 130:ltä eri paikkakunnalta ympäri Suomen.
- Olemme tehneet valmennusta etänä yli 8 vuoden ajan palvelua jatkuvasti kehittäen, joten tiedämme miten hyvä palvelukokemus ja vaikuttavuus saadaan aikaiseksi myös etäyhteyksien kautta.

Työnkuvan mukaan personoitu sisältö
- Valmennuksessa tehdyissä ratkaisuissa huomioidaan työn asettamat vaatimukset. Työhön liittyvien tapojen kartoitus ja niiden kehittäminen on osa valmennusta.
- Valmennuksen tehtävät ja vinkit valitaan personoidaan henkilön työnkuvan ja työn asettamien haasteiden mukaisesti (esim. vuorotyö, tules, tietotyö, esihenkilö jne.)

Tiedätte koko ajan missä mennään
- Valmennuksessa pysytte koko ajan tietoisena tilanteesta ja toiminnan tuloksellisuudesta.
- Kuukausittain saatte tietää tilanteen käytännön etenemisestä ja kolmen kuukauden välein saatte raportin valmennuksen vaikuttavuudesta.
- Vaikuttavuusarvioissa saatte näkymän valmennuksen vaikutuksesta terveyskustannuksiin sekä työssä suoriutumiseen.
Tapojen muutokseen erikoistuneet valmentajat
Koska järjestelmällinen tapojen muutos vaatii laajaa ymmärrystä ihmisen ajattelumalleista, käyttäytymisestä, tapoihin vaikuttavista taustatekijöistä ja elintavoista, ei valmentajana voi toimia kuka tahansa. Valmentajillamme on yhteensä yli 40 vuoden kokemus valmentamisesta ja he ovat erikoistuneet tapojen valmentamiseen. Valmentajillamme on terveydenhuollon pohjakoulutus.
Työntekijänne ovat turvallisissa käsissä.

Marko Pirhonen
Valmentaja
Marko on tehnyt valmennustyötä jo yli 25 vuotta ja on yksi Suomen kokeneimmista työyhteisöjen terveyden valmentajista. Marko on pohjakoulutukseltaan fysioterapeutti.
”Unen ja levon arvostamiseni on kasvanut ja se jo helpottaa nukkumaan menoa. Olen pirteämpi ja jaksan enemmän. Ruokailun rytmittäminen on myös ollut tärkeä asia. Liikunta on palannut jälleen elämääni. Kiitos Marko tästä antoisasta matkasta oman hyvinvointini tukipilareille! Asenne millä tätä hoidat, toimii!”

Sari Coutentacis
Valmentaja
Sari on kokenut ratkaisukeskeisen valmennuksen ammattilainen, palautumisohjaaja ja lyhytterapeutti. Sari on pohjakoulutukseltaan fysioterapeutti.
”Sari oli erittäin ammattitaitoinen, hyvin tarkkanäköinen ja empaattinen. Sain Sarin avulla pysäytettyä tilanteeni heikentymisen ja käännettyä sen hitaasti, mutta varmasti kohti parempaa. Sari loi minuun uskoa ja luottamukseni tulevaan lisääntyi joka kerta Sarin kanssa juttelun jälkeen. Keskustelut olivat minulle henkireikä.”
Ei pikavoittoja, vaan pysyviä muutoksia
Valmennus on suunniteltu niin, että siihen on helppo osallistua oman arjen ehdoilla ja jokainen saavuttaa onnistumisia. Valmennus lähtee aina liikkeelle henkilön omasta tilanteesta ja muutosvalmiuden tasosta.
Emme tavoittele pikavoittoja ja mahdollisimman suuria tuloksia lyhyessä ajassa, vaan pysyviä muutoksia sekä oppia
miten osallistuja voi jatkossakin muuttaa tapojaan. Kaikki isot ja nopeat muutokset ihmisten tavoissa on nimittäin tuomittuja epäonnistumaan. Kyseessä on osallistujan kannalta ennen kaikkea oppimisprosessi.
Luomme tapoja jotka pysyvät.
Tässä osa valmennettaviemme kokemuksista, lisää voit lukea TÄÄLTÄ.

Ota yhteyttä
Onko teidän yrityksessä tunnistettu terveyden ja työkyvyn edistämisen näkökulmasta tärkeitä kohderyhmiä? Me voimme auttaa.
Jätä viesti niin olen sinuun yhteydessä, kartoitetaan aluksi teidän kohderyhmänne ja heidän haasteensa.