Syömisen psykologia
Syömisessä lopputavoitteena tulisi aina olla joustava ja stressitön ote. Se tarkoittaa kykyä kuunnella kehoa ja olla immuuni ulkoisille ärsykkeille. Sitä voi opetella monella tavalla olemalla hereillä oman fiiliksen suhteen, lisätä…