Tavat arjen supervoimana podcast pureutuu tapojen muuttamisen dynamiikkaan ja erilaisiin tekijöihin muutoksen taustalla. Huonot tavat hiipivät arkeesi helpommin kuin hyvät. Kuuntele tästä jaksosta käytännön vinkkejä siihen, miten voit helpottaa huonojen…
Tavat arjen supervoimana podcast pureutuu tapojen muuttamisen dynamiikkaan ja erilaisiin tekijöihin muutoksen taustalla. Tässä jaksossa esittelemme muutamia tehokkaita työkaluja helpottamaan tapojen muutosta. Kokeile mikä sopisi sinulle parhaiten ja huomaat, että…
Tavat arjen supervoimana podcast pureutuu tapojen muuttamisen dynamiikkaan ja erilaisiin tekijöihin muutoksen taustalla. Tapamuutoksen taustalla pyörii jatkuvasti tapojen kehä, jonka osat on hyvä tunnistaa, jotta muutoksen mahdollisuus kasvaa. Millaiset tekijät…
Tavat arjen supervoimana podcast pureutuu tapojen muuttamisen dynamiikkaan ja erilaisiin tekijöihin muutoksen taustalla. Uskomukset itsestä ja omista kyvyistä määrittelevät usein kykyämme muutokseen. Rajoittavat ajatukset vaikkapa omista kyvyistä ja ominaisuuksista voivat…
Tavat arjen supervoimana podcast pureutuu tapojen muuttamisen dynamiikkaan ja erilaisiin tekijöihin muutoksen taustalla. Tässä jaksossa pureudutaan ympäristön vaikutukseen tapojen taustalla. Ympäristön merkitys on aina suuri ja se ohjaa valintojamme merkittävästi…
Tavat arjen supervoimana podcast pureutuu tapojen muuttamisen dynamiikkaan ja erilaisiin tekijöihin muutoksen taustalla. Tässä jaksossa annetaan konkreettisia vinkkejä siihen mistä ja miten tapojen muuttaminen kannattaa aloittaa sekä miten vältät tyypillisiä…
Tavat arjen supervoimana podcast pureutuu tapojen muuttamisen dynamiikkaan ja erilaisiin tekijöihin muutoksen taustalla. Tässä jaksossa avataan alustetaan podcastia ja valotetaan hieman mitä tavat ovat ja miten ne muodostuvat …
Loman pahin osa on varmaankin se, että olet kotimatkalla mökiltä ja ajattelet kauhulla, että sinun on alettava miettiä tosielämän velvollisuuksia jälleen maanantaina. Loman aikainen tunne on mahtava, mutta valitettavasti ”todellinen…
Tapojen muutoksessa yksi olennainen huomioitava seikka on yhteisöltä saatava tuki ja yhteisön mukaan ottaminen muutokseen. Arjen tapoihin liittyen perheyhteisö linkittyy vahvasti mukaan, mahdollisesti myös kaveri- ja työyhteisö – riippuen millaisesta…
